毎日暑い日が続きますが、夏バテしてませんか？温度差は体へのダメージと肌へのダメージをおよぼします
夏だからといってシャワーで済ませず、お風呂に入って体を温めましょう

冷房で体は凄く冷えてしまい、代謝を悪くしてしまいます[ドクロ]
お肌もベタベタしてあまり保湿しないでよいかなぁと勘違いしがちですが、すごく乾燥しているのでしっかり保湿しましょう
そして、我が家では二人の息子の誕生日でした[チョコ]日々、バタバタしておりますが立派に成長してくれてます
誕生日ケーキはニンニンジャ-です(*^^*)色はスゴイけど味はバッチリ

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