皆さん、こんにちは(o˘◡˘o) 写真は9月から入社した、友人でもある園山さんです🎶 最近寒い日が続いてますね😨 秋冬ファッションは好きなのですが、乾燥肌の秀島はお肌を守る為に、化粧水の量を増やし、パックで保湿することを心がけてます🙌💕 そして乾燥肌の方！！！ 寝不足はお肌の大敵です！ 肌は就寝後３時間位で成長ホルモンが分泌され、その時に修復されますので、最低６時間以上は眠りましょう😊寝る時に足元を温めたり、肌ざわりのよい綿素材の寝具を使うことで、より深い上質な睡眠につながります✨また、寝室に加湿器を置くのが理想ですが、難しい場合は、大きめのカップにお湯を入れラベンダーなどの精油を数滴たらしておいてもOKみたいです❤️ ぜひ一緒にもち肌をキープしましょう( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛